Herzlich Willkommen

Mein Angebot richtet sich an alle, die Unterstützung suchen - beim Umgang mit Stress
und Belastungssituationen, bei der Bewältigung von Krankheiten und Krisen, bei der
Suche nach Orientierung und neuen Perspektiven; an Menschen, die die Praxis der
Achtsamkeit kennen lernen oder vertiefen möchten.

Grundlage meiner Arbeit sind:

•     Achtsamkeit
     "Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in
      den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität
      in Verbindung zu bringen." (Jon Kabat-Zinn)

            und

•     Ressourcenorientierung
     „Tief im Menschen schlummern jene Kräfte, Kräfte, die ihn in Erstaunen versetzen
      würden, die zu besitzen er sich nie erträumt hätte, Kräfte, die sein Leben verändern
      könnten, wenn sie geweckt und genutzt würden.“ (Orison Swett Marden)

Falls Sie weitere Informationen haben möchten oder Fragen haben, rufen Sie mich
doch einfach an – ich stehe für ein persönliches Gespräch gerne zur Verfügung.
 

Angelika Albert