Bewältigung von Konflikt- und Krisensituationen

"Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihm nur
den Beigeschmack der Katastrophe nehmen." (Max Frisch)

Ob beruflich oder privat, Krisen und Konflikte sind Teil unseres Lebens, es sind Erfahrungen, die uns aus der Bahn werfen können. Gewohnte Bewältigungsstrategien funktionieren dann meist nicht mehr und oft erscheinen uns solche Situationen aussichtslos oder gehen mit einem Gefühl des Ausgeliefertseins einher.

Achtsamkeitsbasiertes Coaching kann dabei helfen, mit den damit verbundenen Ängsten umzugehen, Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden und die Perspektive so zu verändern, dass wir wieder Wahlmöglichkeiten haben und Handlungsalternativen entwickeln können.

In einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch werden Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse und die Rahmenbedingungen geklärt. Preise auf Anfrage.