Coaching in Bewegung

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"Die besten Gedanken kommen mir beim Wandern.“ (Goethe)

Coaching kann auch in der Natur stattfinden, in Bewegung – bei einem Spaziergang
oder bei einer Wanderung. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg und gehen mit
Ihren Fragen und Themen.

Wandern trägt nicht nur in vielfältiger Weise zu unserem Wohlbefinden bei, sondern körperliche Bewegung in der Natur bringt auch den Geist in Bewegung. Im Gehen verschwinden viele Denkblockaden und es ergeben sich leichter neue Perspektiven
und Lösungen.

Empirische Studien zeigen, dass beim Gehen in der Natur mehr kreative Ideen entstehen als zu Hause oder am Arbeitsplatz. Man wechselt nicht nur den Ort und damit die Perspektive, sondern lüftet Kopf und Sinne aus und erfährt einen hilfreichen Abstand zur Alltagswelt.

 

Ablauf:

In einem kostenlosen Vorgespräch klären wir das Coachingziel und prüfen, wie ich Sie unterstützen kann. Wanderstrecke und -dauer werden mit Ihnen gemeinsam festgelegt. In einem anschließenden Gespräch werden die Erfahrungen ausgewertet und weitere Schritte besprochen.

Preis auf Anfrage